Plante care cresc nivelul de testosteron

Plantele sunt remedii naturale  pentru dureri, boli și complicații de sănătate, ce au fost folosite de secole. Multe din aceleasi plante din istorie sunt încă la modă astăzi, ca parte din medicina alternativa, în lumea occidentală. Ginseng, Yohimbe și Tribulus terrestris sunt doar câteva din multe formule pe bază de plante folosite pentru a crește energia si rezistenta, pentru a stimula dorinta sexuala si pentru a creste nivelul de testosteron. Multe dintre aceste plante sunt folosite de către sportivi si culturisti pentru capacitatea lor de a construi masa musculara. 

 

 

GINSENG

Ginseng-ul a fost folosit in  medicina traditionala  chinezeasca de mii de ani drept tonic general. Astazi este frecvent utilizat pentru a trata numeroase afectiuni, ginseng-ul este cunoscut pentru abilitatea sa de a stimula energia,  a reduce stresul și  a crește rezistența. 

Este binecunoscut si efectul sau antioxidant, dar mai ales cel afrodisiac.

Folosită de către bărbaţi, planta stimulează funcţia erectilă, creşte nivelul de testosteron şi îmbunătăţeşte producţia de lichid seminal. De asemenea, este un excelent stimulent general, pentru o mai bună performanţă fizică şi mentală.

 

 

YOHIMBE

Yohimbe este o planta derivata din scoarta de copac yohimbe, originar din Africa de Vest. Folosit pentru disfunctii sexuale, ca un afrodisiac și pentru a crește testosteronul, pentru a construi masa musculara, pentru a usura anxietatea si ca ajutor pentru pierderea in greutate, planta este disponibila în tablete, pastile si ceaiuri. 

 

 

 

TRIBULUS TERRESTRIS

 

 

Tribulus terrestris este un remediu vechi  folosit în medicina ayurvedică si traditionala asiatica pentru tratarea in mod traditional a deficientelor hormonale (cresterea libidoului) la barbati si femei, dar mai ales pentru remedierea disfunctiei sexuale masculine(ejacularea precoce).

Vindecătorii populari europeni au găsit planta utila pentru tratarea durerilor de cap, tulburari nervoase, constipație și dificultăți sexuale. În alte culturi, planta a fost utilizata pentru a reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului și pentru a trata ficatul și condițiile cardiovasculare. 

Ea a capatat popularitate inca de la inceputurile anilor 70 in Europa de Est, si a fost considerata mult timp arma secreta a culturistilor, fiind cea mai puternica alternativa din plante pentru steroizii anabolizanti sintetici.

Astăzi, planta este populara printre atleti si culturisti pentru capacitatea sa de a creste nivelurile de testosteron și de a construi masa musculara. Aceasta ridica nivelul de hormoni luteinizant (LH) in sistemul , care, la randul sau da semnale testiculelor sa produca mai mult testosteron, in mod natural si fara nici un risc. LH este  produs de glanda pituitara si ajuta la reglarea naturala a productiei de testosteron.

 

 

Remediile pe bază de plante, în timp ce sunt disponibile pe scara larga,  va pot ajuta doar daca  respectati alti cativa pasi simpli: antrenati-va (mai ales exercitii de rezistenta care cresc nivelul acestui hormon), dormiti cel putin 8 ore pe noapte, expuneti-va la soare  (vitamina D de asemenea ajuta la cresterea concentratiei acestui hormon) si evitati pe cat posibil consumul de alcool.