Kava Kava

Suplimentele alimentare care conțin kava kava sunt făcute, cel mai frecvent, din extractul ei. Aceste produsele sunt recomandate pentru combaterea anxietății și sunt la fel de eficace ca și medicamentele prescrise - Valium și Xanax. Unul dintre avantajele extractului kava kava este că nu afectează memoria și activitatea mentală. Cu toate acestea, trebuie să fiți extrem de atenți dacă luați suplimentele împreună cu medicamente. Kava Kava poate să influiențeze insomnia.