Obisnuiesc sa iau uneori cate o pastila inainte de antrenament ca preworkout, ma mai trezeste putin. E bun in acele zile cand vii obosit de la munca/scoala si n-ai niciun chef de mers la sala. Un alt bonus este pretul mic.

La experiment au participat 160 de voluntari, cu vârste cuprinse între 18 şi 30 de ani.

În prima zi de studiu, participanţilor li s-au arătat poze de la diferite obiecte şi li s-a cerut să identifice anumite detalii. După această sarcină, au primit, în ordine aleatorie, 200 mg de cafeină, sub formă de pilule sau de tablete de tip placebo.

În ziua următoare, participanţilor li s-au arătat fotografiile din ziua precedentă, dar şi altele noi. Aceştia au fost rugaţi să identifice fotografiile noi şi cele vechi.

Studiului a arătat că persoanele care au luat cafeină au răspuns mai bine testului cu imagini, spre deosebire de cei cărora le-au fost administrate pilule cu efect placebo.

Sunt in teste! :D

eu le iau pe post de energizant inainte de antrenament, nu am vrut sa ma complic cu alte pre-workouturi. la mine functioneaza excelent!